Productivité au travail : Quelques conseils

cerveau

Rester motivé face à une recherche d'emploi qui dure ou un travail répétitif est une lutte de tous les instants. 

 

1. La technique du 20-80

80 % des effets seraient le produit de 20 % des causes. Cette loi des 20-80 est appelée "principe de Pareto". Et si vous l'appliquiez à votre travail ? Vous devez avancer sur plusieurs projets en même temps ? Concentrez-vous sur la mission qui vous garantit le meilleur rapport effort/résultats. Ce principe peut vous aider à rester motivé... Et qui dit motivé dit productif.
 
2. Actvité sportive
Vous vous sentez parfois anxieux au travail ou dans le cadre de votre recherche d'emploi ? Alors c'est le moment de sortir prendre l'air, d'aller marcher, courir ou danser pendant une petite demi-heure. De retour à votre travail, vous serez plus sûr de vous et plus créatif (car oui, le sport aide à se vider la tête, ce qui fait de la place pour de nouvelles idées !).
 
3. Prenez des décisions
La capacité à prendre des décisions et à aller de l'avant vous aide à être plus productif. Parfois pour trancher, il faut savoir suivre ses intuitions... 
Saviez-vous que sur le long terme, la tendance à tergiverser nous rendrait malheureux ? Même constat sur une décision déjà prise : c'est du passé et ce n'est plus la peine d'y accorder du temps et de l'énergie. 
 
4. Laisser de coté  votre téléphone portable 
Si vous le pouvez, laissez votre téléphone dans une autre pièce. Si c'est vraiment inconcevable pour vous, essayez au moins de ne pas l'avoir sous les yeux. Vous savez, là, entre votre ordinateur et vous. 
Encore plus simple : activez le mode silence et dans la mesure du possible, répondez exclusivement aux appels et SMS essentiels.
 
5. Planifiez des plages de travail
Planifiez des plages de travail de trente minutes ou d'une heure et fixez-vous pour objectif de n'utiliser ce temps que pour travailler. Une fois ce créneau écoulé, prenez une petite pause de dix minutes.
N'oubliez pas d'associer chacune des plages où vous aurez été réellement productif à un break : vous méritez ces quelques minutes de pause et cela vous aidera à rester motivé.
N'hésitez pas à lancer un chronomètre au début !
 
6.  Respectez votre 'rythme' naturel 
A priori, vous vous connaissez bien. Vous savez si vous êtes plutôt du matin ou si votre pic de productivité a lieu l'après-midi, voire en début de soirée.
Essayez de respecter votre 'rythme' naturel en vous occupant de vos tâches les plus importantes au moment où vous êtes au meilleur de votre forme !
 
7. On a tous peur de faire des erreurs...
Pourtant, il va bien falloir vous lancer pour avancer dans votre travail. Tentez une première ébauche, même moyenne, plutôt que de rester coincé pendant des heures sur le même projet. Le mot "brouillon" existe pour ça et vous pourrez améliorer ce premier jet par la suite.
 
24/06/2019 par L'équipe éditoriale

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